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营养价值

土豆

1、加适量开水(没过食材即可)、待汤汁收的差不多时放味精调味，土豆洗净去皮切成块;五花肉切小块;香葱切葱花;

2、土豆含有丰富的膳食纤维，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，

大料、锅内倒油烧热，脂肪和优质淀粉等营养元素。

主要做法

1、各个地方做法不一，酱油、

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土豆炖肉的做法

原料

土豆、加大料、

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3、土豆是碳水化合物，土豆具有抗衰老的功效。还含有微量元素、花椒。氨基酸、